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老是怀不上孕怎么办

编辑:王医生 更新时间:2019-02-22 10:01 来源:西安生殖保健院孕育科

老是怀不上孕怎么办?西安生殖保健院不孕不育专家讲,成人男女同居并有正常性生活一年以上,没有采用任何避孕措施的情况下没有怀孕者称不孕不育症。首先要看自己是否到了一年以

  老是怀不上孕怎么办?西安生殖保健院不孕不育专家讲,成人男女同居并有正常性生活一年以上,没有采用任何避孕措施的情况下没有怀孕者称不孕不育症。首先要看自己是否到了一年以上,如果没有的话,说明是时间问题,不要过度的紧张,压力太大也可能造成受孕几率变小的。如果到了一年以上,说明身体有疾病,这就需要男女双方去医院检查了。

  老是怀不上孕怎么办?可以采取以下办法提高受孕率:

  第一,抓住每月排卵一次的良机。理想的办法是在排卵前3-5天停止性生活,在排卵的前一天或当天行房事,可保证贮备一定数量和质量的精子供受孕时之用。并不是性交次数越多精子质量越好。

  第二,延长精液在阴道内的逗留时间。性交采取男上女下位,并用枕头垫起腰及臀部,男方射精后,女方保持这种体位30分钟以上,保证精液不会从阴道口流出。

  第三,锻炼身体。夫妻双方经常锻炼身体,减轻精神压力,提高睡眠质量,保证身体健康,对于备孕是很有帮助的。

  第四,要有良好的饮食习惯和生活习惯。男性一定戒烟,尽量少喝酒,夫妻双方备孕期均衡饮食,摄取足够维生素B2,补充叶酸和高蛋白食物。

  但是,某些因素可能对夫妻一方造成影响可能会影响受孕过程。例如女性月经失调,女性附件炎导致输卵管不通畅,男性长期不良嗜好导致精子质量不符合生育要求等等,这样的话需要先去生殖医学中心进行必要的检查,并积极治疗后才可以备孕。

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