女性月经不调的食疗方法有哪些?

编辑：医生助理_yao 更新时间：2013-04-26 00:04 来源：西安生殖保健院孕育科

　　女性月经不调的食疗方法有哪些?月经正常是女性成熟的标志，月经不调会对女性身体的各方面机能造成很大的影响。月经不调，是一种常见的妇科疾病，表现为月经周期或者出血异常，中医诊断是气血运行不畅。西安生殖保健院妇科医生指出：中医治疗月经不调，采取补气养血、祛瘀止痛的方法。那么，女性月经不调的食疗有哪些呢?我们来看看医生怎么说。 

　　女性月经不调的食疗方法有哪些?

　　西安生殖保健院妇科医生讲，　女性月经不调的食疗方法有以下几种：

　　1、红糖益母草：大枣，益母草，红糖，加水炖饮汤，每日早晚各1次。

　　作用：适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症。

　　2、红糖山楂饮：生山楂肉，红糖。先煎山楂去渣，冲入红糖、趁热饮。

　　作用：山楂不仅能够增进食欲，促进消化，还可以散淤血，加之红糖可以补血益血，这份水果饮可以促进化瘀，排尽恶露。也可适用于月经延后。

　　3、当归羊肉汤：当归、生姜各，羊肉片，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。 

　　作用：主要用于补益补身汤。有补气养血，温中暖肾作用，适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

　　4、地黄煮酒：生地黄，益母草，黄酒。将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，日服2次。

　　作用：活血止血;适用于血瘀所致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹疼痛拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。

　　5、桂圆鸡蛋汤：龙眼肉，鸡蛋，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。 

　　作用：温阳补气养血，补心脾，益气血，滋阴降火，强身健脑。适用于月经不调，倦怠乏力，面色萎黄，心悸怔忡，失眠健忘，思虑过度所致各种病症等。   》》》推荐阅读： 月经不调的四大危害 

　　6、母鸡艾叶汤：老母鸡1只，艾叶。 将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2—3次食用。月经期连服2—3剂。

　　作用：补气摄血，健脾宁心;适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。

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