月经不调的原因是什么

编辑：34rhu3y 更新时间：2016-08-29 15:59 来源：西安生殖保健院孕育科

　　月经不调的原因是什么?西安生殖保健院医生表示：女性的月经的正常是代表一个人的身体的健康的状况，但是若是女性的月经出现异常，就可能是身体有问题了，要及时的到医院进行检查。那么，月经不调的原因是什么?

　　一、起居无度据

　　妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　　二、有性生活的女性

　　女性月经推迟首先要考虑是不是怀孕，排除妊娠的可能。也许也是避孕药引起的月经不调，所以在平时的生活中，也要注意要做好避孕措施，尽量少吃避孕药，以免给身体造成严重的月经失调和闭经的现象。

　　三、压力过大

　　随着社会的不断发展，人们的压力也是越来越大了。紧张的情绪和巨大的工作压力、环境的变化都会对我们的月经有所影响。天气的忽冷忽热，让我们的身体也会受到影响这也是月经不调的原因之一。

　　西安不孕不育医院——西安生殖保健院医生指出，现在很多因素的存在都会导致女性月经不调，月经不调的问题不容忽视，它不仅给女性的健康造成伤害，更给女性的生活和工作造成了困扰，所以女性要积极的做好预防。

　　1、饮食均衡：少吃过甜或咸的食物，含咖啡因的食物也应尽量少吃，一定要禁酒，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少食多餐，必要时也可服用维生素。

　　2、保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，尽量不要吹空调。

　　3、多做运动：尤其在月经来潮前几天，多走路或从事其他适当的运动，将使你在月经期间较舒服，练练瑜伽也有缓解的作用。

　　4、注意卫生：注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

　　西安生殖保健院开展一医一患一诊室的诊疗模式，实行全程一对一陪诊陪护服务。专业医生随时解答患者疑问，消除患者紧张、焦虑、不安等情绪，充分尊重患者隐私，给予患者亲情般呵护，让患者在安全、轻松、舒适的环境下解除烦恼。一旦发现异常，要马上到正规专业的医院接受治疗，不要讳疾忌医，更不要病急乱投医、乱吃药，只有明确诊断，对症治疗，才可以尽快恢复。祝您身体健康!