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勃起障碍要注意哪些

编辑:王医生 更新时间:2017-04-22 09:29 来源:西安生殖保健院孕育科

勃起障碍要注意哪些:性功能障碍的情况多种多样,原因是十分复杂,男性一旦得了性功能障碍的疾病,下面西安生殖保健院的专家做出介绍: 一、首先要对自己有信心,性功能大多数

  勃起障碍要注意哪些:性功能障碍的情况多种多样,原因是十分复杂,男性一旦得了性功能障碍的疾病,下面西安生殖保健院的专家做出介绍:

  一、首先要对自己有信心,性功能大多数都是因为心理因素造成的,如果发生了性功能方面的问题,一定要自信。

  二、改变不良习惯,生活中一些不良生活习惯也会导致性功能障碍,如吸烟、饮酒、熬夜、劳累过度、过度自慰等。

  三、积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力。

  四、多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。

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