大龄女性受孕率低,如何提高受孕几率?_西安生殖保健院【不孕不育科】
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大龄女性受孕率低,如何提高受孕几率?

编辑:34rhu3y 更新时间:2020-04-11 08:53 来源:西安生殖保健院孕育科

提升受孕率,下面几点要知道。提升受孕率,下面几点要知道。男性可以穿宽松一些的内裤避免高温环境,戒烟酒,补充维生素与微量元素,并且在计划怀孕期间可以补一些锌硒,这些

  大龄女性受孕率低,如何提高受孕几率?如今女性在事业上也比较拼的,导致结婚比较晚,在年龄大的时候受孕率也会跟着下降。大龄女性应该如何提高受孕率呢?今天整理出来一些提升受孕率的方法,赶快来了解下吧。

  女性的卵子质量,会随着年龄的增长而下降。男性一生能产生大约1万亿精子,而女性一生中的卵子数量在出生时就决定了。女孩出生时,卵巢中有大约一百到两百万个卵子,这些卵子会随着细胞的自然萎缩而消失。到青春期的第一次月经时,身体里还剩下大约30万个卵子。卵子的数量会随着年龄的增长而减少,而且不会补充只会不断消耗,40岁以后数量会更快地减少,到更年期时就会耗尽。这就是为什么妇女年龄越大,生育风险越低,流产和先天缺陷的风险越高的原因。

  提升受孕率,下面几点要知道。

  1)保持心情舒畅

  在计划怀孕期间,往往夫妻双方都是有一定压力的,尤其是对于长时间未能顺利受孕的夫妻来说,他们受到来自社会上与家庭其他成员方面的压力。如果压力过大,则会大大降低受孕的几率。因此,夫妻双方应尽量保持舒畅的心情。

  2)同房最佳体位不必拘谨

  很多人认为男上女下式体位可以增加怀孕机率,事实上,这并没有科学根据。这种体位只是可以确保大量精子流入阴道,采用双方感到舒服合适的方式,这样更容易受孕。

  3)计算好排卵期

  对于月经规律的对女性来讲,排卵日会在下次月经来潮前的14天左右。一般将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期,在排卵期内同房受孕率会比较高,想要知道自己的排卵期除了通过月经周期来推算,还可以通过排卵试纸、B超监测排卵等方法来找到确切的排卵时间。

  4)提高精子数量质量

  要提高受孕几率,还需要提高男性体内的精子数量以及质量。男性可以穿宽松一些的内裤避免高温环境,戒烟酒,补充维生素与微量元素,并且在计划怀孕期间可以补一些锌硒,这些都会对提高精子质量有帮助。

  5)做好孕前检查

  在计划生宝宝之前,为了能更好地备孕,夫妻双方最好去做一个孕前检查,了解身体情况。根据医生的建议可以服用适量的维生素、叶酸等,因为叶酸可以降低胎儿神经管缺陷,减少宝宝患有先天性疾病。

  上面就是西安生殖保健院医生关于提升受孕率的办法介绍,希望对您有帮助。当然若长久备孕没见效果,就需要到不孕不育医院进行检查了,看看自身或者伴侣是否有不孕不育方面的疾病,排查不孕不育疾病,让怀孕更简单。

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2、盆腔因素:盆腔炎和子宫内膜异位症导致输卵管卵巢解剖学改变及其他盆腔因素是不孕的主要原因,如性传播疾病在范围内迅速蔓延,盆腔炎发病率上升……[详情]

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