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熬夜、失眠会影响生育力是真的吗

编辑:34rhu3y 更新时间:2020-04-07 08:43 来源:西安生殖保健院孕育科

熬夜、失眠会影响生育力是真的吗?睡眠是一种周期性、可逆性、自发性和生理性的静息状态,表现为机体对外界刺激的反应性降低和意识活动的减弱,中枢神经系统在自然生理条件下逐

  熬夜、失眠会影响生育力是真的吗?睡眠是一种周期性、可逆性、自发性和生理性的静息状态,表现为机体对外界刺激的反应性降低和意识活动的减弱,中枢神经系统在自然生理条件下逐渐普遍进入抑制状态,这使动物的能量得到贮存,有利于精神和体力的恢复。

  据世界卫生组织统计,全球睡眠障碍率达27%。而中国睡眠研究会统计数据显示,中国成年人失眠发生率为38.2%,超过3亿的中国人有睡眠障碍。

  现代快节奏的生活,使大多数人都面临着巨大的压力,导致熬夜变成了家常便饭。不同的是,有些人主动熬夜,有些人被动熬夜,而无论主动还是被动,熬夜是事实。

  熬夜对人体带来的伤害,虽不在一朝一夕中体现,却在年长日久中积累,最后使年轻力壮的身体,轰然倒塌。

  有研究表明,一旦正常的睡眠模式持续遭到破坏,将对人体器官和生理组织造成永久性的损伤,对肝脏、心脏、肾脏、大脑、消化系统、呼吸系统都是一种透支,从而引发多种疾病,甚至导致不孕不育

  熬夜对女性生育能力的影响

  女性在熬夜的时候,身体各项功能都处于失常状态,不但易使身体疲劳,降低机体免疫力,遭受病菌、细菌的感染,引发妇科疾病。还会引发机体内分泌系统紊乱,这种紊乱会影响卵巢的排卵周期。

  一旦排卵周期被打乱,将导致女性出现月经不调、月经推迟、月经量少、痛经等问题。

  一些女性高发肿瘤,如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等,都与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。

  熬夜对男性生育能力的影响

  睡眠严重不足也会导致男性抵抗力降低,发生各种疾病的几率上升,如诱发前列腺疾病,前列腺炎、前列腺癌等。

  长期熬夜加班也是导致男性生育能力严重受损的原因之一。

  男人经常熬夜使体内激素水平紊乱,内分泌失调,雄激素低了,雌激素升高,会影响男性精子的活动力与数量,导致精子质量变差,从而影响生育。

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