您现在的位置:主页 > 女性不孕 > 内分泌性不孕 > 内分泌失调 > 内分泌性不孕该如何预防

内分泌性不孕该如何预防

编辑:王医生 更新时间:2017-05-11 09:24 来源:西安生殖保健院孕育科

内分泌失调在女性身上的表现有多种,最常见的便是月经不调,但内分泌失调的危害远不止于此,它甚至可能导致不孕症。因此对于内分泌性不孕的预防显得尤为重要。 那么,内分泌性

  内分泌性不孕该如何预防?内分泌失调在女性身上的表现有多种,最常见的便是月经不调,但内分泌失调的危害远不止于此,它甚至可能导致不孕症。因此对于内分泌性不孕的预防显得尤为重要。

  那么,内分泌性不孕该如何预防?下面详细为您介绍:

  1、泡澡

  是维持身心健康平衡的简单而有效的方法之一。在高温下反复入浴能促进血管的扩张和收缩,增强血液循环。对于条件所限者,也可以试试用热水泡脚,也可以达到同样的效果。

  2、尽量少熬夜,疲劳时要做下按摩

  熬夜会直接导致新陈代谢失调,而在身体感到疲劳的时候,通过正确的按摩手法,能加速代谢,保持血液循环。 保持充足的睡眠,睡眠不足会影响人的新陈代谢,身体疲劳,人体抵抗力下降,健康会受到严重威胁。为提高睡眠质量睡前可以泡脚或者喝杯热牛奶,睡前2-3小时内做运动也有助于睡眠。

  3、多吃黄豆和豆制品

  黄豆和豆制品含有大量植物雌性激素,而黄豆甚至可以改变身体内的激素分泌量,平衡体内的雌激素作用。

  4、坚持锻炼运动

  可以促进人体新陈代谢,排出体内毒素,促进脂肪燃烧,维持理想体重。还可提高机体抵抗力,减少患病的机会。心态需要放正。

  5、科学饮食,合理搭配

  女性朋友在日常生活中要注意自己的饮食调理,以免发生内分泌失调性不孕,多吃羊肾、狗肉、大枣、其、雀蛋、鸡蛋等食物,注意温补,少吃寒冷食品。

  6、保证性生活质量

  昆明权威专家指出,性生活的质量对女性的受孕十分重要,女性在性高潮的时候子宫内出现正规正压,性高潮之后急剧下降就会易向内游如宫腔,有利于受孕。

  内分泌失调性不孕的病因复杂繁多,但是其主要目的还是要导致排卵功能异常、造成黄体功能紊乱等。由此可知:只有确诊导致不孕的内分泌病因才能更好的进行治疗,明确病因后,再采取相应的治疗措施,其目的就是重新诱发排卵,保证黄体功能。

  温馨提示:通过上述的详细介绍,相信大家都有所了解了,想要了解更多这方面的问题,可以点击我们的在线专家进行咨询,专家们将详细为您解答。

有问必答

西安生殖保健院提示您:看病,急不得!先了解病情再说。认真阅读文章内容是关键,然后从中获取对您有用的信息,最后咨询我院权威专家,否则您的医……[详情]

医生团队 强强联合

医生答疑

今日已经为多位位患者提供了详细咨询
西安生殖保健院提……[详情]
 
 在线医生提问

(全面保护患者隐私,医生1对1为您解答)

  • 医院环境
©西安生殖保健院黑不黑坑人吗 评价:本院承诺绝对不坑人 版权所有 陕ICP备12001991号-1