男性患上勃起障碍要怎样预防呢

编辑：医生助理_bai 更新时间：2013-03-07 08:33 来源：西安生殖保健院孕育科

　　男性患上勃起障碍要怎样预防呢?勃起障碍相信很多男性都很熟悉，它是男性常患的一大疾病，对男性的身心伤害极大，所以男性需引起重视，及时发现及时治疗!那么男性勃起障碍要怎样预防呢?针对这一问题，下面由西安生殖保健院医生为您做出介绍。

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　　男性患上勃起障碍要怎样预防呢?西安生殖保健院医生指出：

　　1.提高身体素质：

　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　2.谨慎用药：

　　生活中学会缓解压力，调节自己的心态，放松心情，不要久坐，还要经常的参加体育锻炼这都是积极有效的预防阳痿的措施。

　　3.节制房事：

　　长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一，实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

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